I am back...

21 september skrev jag senast och det var ju ett tag sedan. Jag har varit med om en resa kan man säga! En halvårs lång resa som inte riktigt är klar ännu. Men en resa som givit mig en massa gott av olika karaktär.
För ett halvår sedan bestämde jag mig för att något måste göras åt min kondition,hälsa och inte minst min vikt! Trött på att känna mig trött, trött på att känna mig sjuk en gång i månaden! Tyckte inte om att allt man tog på sig satt illa och att se sig själv på kort var ju rena rama självplågeriet. Något av det bästa med den här resan är att jag blivit av med min migrän, fått bättre kondis, orkar MYCKET mera, känner mig gladare. Tappat en jäkla massa kilon,tappat celluiter ( dont come back). Min eländiga PMS har minskats rejält och jag kan nu prova kläder  utan att behöva dämpa belysningen. Mår helt enkelt så förbannat gott!

Jag och min älskade make som föresten gjort en ännu större viktresa började med viktväktarna och promenader, promenader och promenader. Hela hösten, vintern promenerade vi i regn,rusk,snö,halka och stormar! Att ha en "promenadkompis" har varit toppen. Utan min man hade jag aldrig kommit dit jag är nu..
Efter att ha stretat hela vintern så började vi med spinning fram på vårkanten och jisses vad vi har spunnit sedan dess. Detta i kombination med powerwalk har gett massa god framgång.

För egen del har jag precis nu utökat mitt tränande med att börja löpträna, vi får väl se hur det kan gå? Kul som attan är det att man blivit träningsfreak och längtar efter rörelse och träning och inte bara hänger i soffan och inte orkar göra något! Hälsovinsterna är värda så jäkla mycket!!

Att jag och mannen i mitt liv gjort detta tillsammans är också så gott, vi har fått mycket egentid och vi har diskuterat en massa och kunnat peppa och stötta varandra!
Ser på min senaste bild jag lagt in från förra sommaren och kan verkligen se att det hänt grejer...
Om jag nu får lust att blogga vidare så blir det kanske blidbevis rätt var det är. Beroende på om några besöker min blogg så får vi se hur det blir!!??

Tittut

Tittar in på min blogg och får dåligt samvete...hinner inte eller tar mig inte tiden för den. Men kikar in på andras bloggar då och då. Funderar på att skapa en mer temabaserad blogg om specifikt ämne. Att använda den som dagbok börjar kännas trist... förslag på tema någon?

konstaterar

att jag haft en riktigt härlig semester

att sommaren inte alls är slut, jag har suttit ute och svettats i solen idag!Härligt.

att våran stora hund nog är en jakthund?

att jag har världens finaste familj som betyder allt för mig!!

att jag nog faktiskt kan börja jobba nu snart,utan ångest.

att jag måste förändra lite i mitt liv för att jag ska må bättre, kost och motion!

att jag vill gå på kräftskiva

att jag saknar flera av mina vänner, vi ses för sällan!!

att jag om 4 månader har en ny tonåring i huset, vart tog åren vägen??

att jag är stolt över att ha lyckats odla både tomater och paprika på min altan, jag som är värdelös på sånt!

Kaffe

Detta svarta goa som vi så många är så beroende av, att vakna på morgonen och få känna doften av nybryggt kaffe det får iallafall mig att längta efter att klämma i mig en balja.
Det finns en fasligt massa kaffesorter och kaffedrinkar, jag vill ha mitt kaffe med mycket mjölk och absolut inget skånerost eller zoegakaffe.
Om jag får välja annat än vanligt kaffe så smakar alltid en cappuchino väldigt bra. Men där är det också otroligt olika hur en cappuchino smakar. De värsta är nog de som säger sig ha cappuchino och så är det egentligen bara ett pulver som de blandar till,nä jag vill ha redigt gott milt kaffe med skummad varm mjölk till.
Helst då från Cafe Elena för där smakar det alltid bäst.
Ibland så blir man bjuden på kokkaffe eller ännu värre sånt där perkulatorkaffe, fy blajjan vad det smakar illa. För att inte tala om vad min mage protesterar mot detta påfund!
Nä nu ska jag skölja ner en stor mugg kaffe och sedan starta min sista riktiga semesterdag som kommer bestå av en hel del städning minsann.

härliga dagar

Så var vi alla hemma från vår resa, det har varit fullt av upplevelser och intryck. Massa mys med Tony och Ellen och ja vi har verkligen haft semester!! Väl hemma så får man tid att ta in allt man sett och upplevt!

Den här veckan som nu är så är det min sista vecka och jag njuter till fullo, försöker ta dagen som den kommer och undviker att planera in så mycket!

Vardagen kommer snart tillbaka med fulltecknade dagar och det där ekorrhjulet som man oftast springer runt i. Jag har inte ännu klivit in i hjulet igen och samlar kraft och energi för allt som kommer.

Vädret pratas det mycket om och tänk vad mycket tid folk ändå lägger på att prata,tycka,hata,älska vårt väder! Äsch jag njuter av att det är hyfsat varmt, promenerar massor och springer däremellan.

Att jag älskar vår kuvös är väl ingen hemlighet, mina tomater växer för fullt och mina paprikor verkar stormtrivas där lika mycket som jag gör.

Imorgon ska jag kanske in och kolla in kulturkalaset för det pågår ju faktiskt så lämpligt just nu min sista skälvande semestervecka!! Ha det gott ni få stackare som tittar in här ibland.

packa pappas kappsäck

Har idag ägnat hela dagen åt att packa,stuva och fixa inför avfärden. jag är helt hopplös på att packa rätt. Tar alltid med mig för mycket, det svåra den är gången är ju att veta vad man ska ta med? Ska man våga lita på att det är fint väder? Ska man ta med jacka? Jag har iallafall packat nu för alla eventualiteter, tror jag....

Det ska bli så skönt när vi imorgon når fram till vårt första resmål som är Berlin! En storstad som jag hört så mycket om... ska bli spännande att få se en sådan historisk stad! Två dagar där sedan bär det av till Munchen. Efter ett dygn där så blir det Pula! Hoppas hoppas att vädret är med oss? Det har sett lite lurigt ut på prognoserna, men kanske de har lika fel om kroatien som i Sverige??

Fick idag besök av lilla mamma, alltid gott att få en goe innerlig kram av min fina mamma!! Då känner jag mig trygg!

Tänker ofta på det där med kramar...en del kramar känns inte! Jag vill känna kramar!! Rejäla goa och inte såna därt mesiga som man får ibland då man knappt nuddas, utan bara får en arm runt halsen. Näe tacka vet jag rejäla kramar!!

Men nu ska jag inte tjöta mer. ha det gott så hörs vi om ett par veckor!!

Ciao

Sorg

Man tittar på tvn och ser samma bilder om och om igen....men det går inte att förstå. Jag har haft gråten i halsen hela dagen! Alla dessa unga som mist livet på grund av en fullständig idiot!! Hur ska man kunna gå vidare med glädje och framtisdhopp?
Tänker och skickar mina varmaste och medlidande till alla mammor,pappor,syskon,vänner som nu genomlider det man inte ska behöva göra. Dessa unga som är vårt hopp och som med förstroende till vad de trodde var en polis brutalt blev nerskjutna!!
Idag är min första semesterdag men jag har haft svårt att känna glädje...